10.1 km | 00:56:22 | 05:35/km日期: 2024-08-30 16:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'54" / 07'15" / 05'29" / 05'37" / 05'35" / 09'59" / 05'37" / 05'46" / 11'23" / 05'34" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'52") | 281 / 281 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1281 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2281 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3281 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4281 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 5281 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6281 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7281 |
| 9 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 8281 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 9281 |
| 11 | | 05'28" (+00'02") | 600 / 9881 |
| 12 | | 06'14" (+00'48") | 184 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.73 km 
Mizuno Wave Rider 25 SP 累積 :
378.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'15" | 00:13'09" |
| 3 | 05'29" | 00:18'38" |
| 4 | 05'37" | 00:24'15" |
| 5 | 05'35" | 00:29'50" |
| 6 | 09'59" | 00:39'49" |
| 7 | 05'37" | 00:45'26" |
| 8 | 05'46" | 00:51'12" |
| 9 | 11'23" | 01:02'35" |
| 10 | 05'34" | 01:08'09" |
| 10.1 | 06'46" | 01:08'36" |
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