6.6 km | 00:39:34 | 05:58/km日期: 2016-09-06 06:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 06'21" / 06'11" / 05'46" / 05'42" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 547 / 1549 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'45") | 1005 / 2555 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1006 / 3561 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'36" | 1001 / 4562 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 5563 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 1002 / 6565 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'33" | 69 / 6634 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.60 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
4498.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 06'11" | 00:18'29" |
| 4 | 05'46" | 00:24'15" |
| 5 | 05'42" | 00:29'57" |
| 6 | 05'56" | 00:35'53" |
| 6.6 | 05'58" | 00:39'34" |
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