10.0 km | 00:42:24 | 04:13/km日期: 2024-08-27 19:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.2
Pace: 04'17" / 04'23" / 04'11" / 04'14" / 04'15" / 04'14" / 04'17" / 04'11" / 04'12" / 04'06" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'23" | 00:08'40" |
| 3 | 04'11" | 00:12'51" |
| 4 | 04'14" | 00:17'05" |
| 5 | 04'15" | 00:21'20" |
| 6 | 04'14" | 00:25'34" |
| 7 | 04'17" | 00:29'51" |
| 8 | 04'11" | 00:34'02" |
| 9 | 04'12" | 00:38'14" |
| 10 | 04'06" | 00:42'20" |
| 10.0 | 03'10" | 00:42'24" |
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