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21.6 km | 03:29:25 | 09:42/km 日期: 2016-09-16 15:23 - 總爬升: 329 m - 地點: 麻園-崁頭厝-大湖口-麻園仔-內館-下寮埔-劍湖山世界-劍湖-崁頭厝-麻園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1534 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% Pace: 07'07" / 07'51" / 10'33" / 08'46" / 11'52" / 10'48" / 09'36" / 10'41" / 10'19" / 08'10" / 12'42" / 11'22" / 10'05" / 08'12" / 11'53" / 09'52" / 09'09" / 07'50" / 09'02" / 08'59" / 09'19" / 09'13" /
· 留言 · 留言 昨天中秋烤肉節自願放棄去崁頭厝烤肉(那一攤超澎湃),今天下午一直攤在電腦前擺爛,心裡突然間起了一個念頭:不如~自己來烤一隻「半馬」來吃! 9月累積里程 : 72.40 km Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 199.3 km Voice Coach 上傳 | 8 years ago
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