6.6 km | 00:46:10 | 06:59/km日期: 2024-08-31 20:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'37" / 06'16" / 06'27" / 09'51" / 07'25" / 06'09" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.96 km 
mizuno wave rider 23 Y 累積 :
1263.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 06'27" | 00:19'20" |
| 4 | 09'51" | 00:29'11" |
| 5 | 07'25" | 00:36'36" |
| 6 | 06'09" | 00:42'45" |
| 6.6 | 05'41" | 00:46'10" |
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