10.2 km | 01:16:14 | 07:27/km日期: 2016-09-04 12:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 06'26" / 07'28" / 07'54" / 07'28" / 08'15" / 07'52" / 08'29" / 07'57" / 06'34" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 07'28" | 00:20'31" |
| 4 | 07'54" | 00:28'25" |
| 5 | 07'28" | 00:35'53" |
| 6 | 08'15" | 00:44'08" |
| 7 | 07'52" | 00:52'00" |
| 8 | 08'29" | 01:00'29" |
| 9 | 07'57" | 01:08'26" |
| 10 | 06'34" | 01:15'00" |
| 10.2 | 05'43" | 01:16'14" |
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