5.7 km | 00:42:29 | 07:24/km日期: 2024-08-19 05:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'36" / 07'43" / 07'38" / 07'48" / 07'46" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'43" | 00:15'19" |
| 3 | 07'38" | 00:22'57" |
| 4 | 07'48" | 00:30'45" |
| 5 | 07'46" | 00:38'31" |
| 5.7 | 11'35" | 00:47'03" |
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