10.5 km | 01:05:55 | 06:17/km日期: 2024-08-18 06:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11866 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'35" / 06'20" / 05'31" / 05'49" / 05'57" / 06'17" / 05'45" / 05'29" / 06'58" / 06'45" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 1000 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 2001 | 182 / 84 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3001 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1002 / 4003 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'30") | 1001 / 5004 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'51") | 1001 / 6006 | 180 / 86 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 1002 / 7009 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'34" (+00'02") | 1002 / 8011 | 184 / 97 |
| 9 | | 07'12" (+01'40") | 1002 / 9013 | 172 / 80 |
| 10 | | 06'48" (+01'16") | 1001 / 10015 | 179 / 81 |
| 11 | | 07'15" (+01'43") | 473 / 10488 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.11 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1535.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 05'31" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 05'57" | 00:30'12" |
| 6 | 06'17" | 00:36'29" |
| 7 | 05'45" | 00:42'14" |
| 8 | 05'29" | 00:47'43" |
| 9 | 06'58" | 00:54'41" |
| 10 | 06'45" | 01:01'26" |
| 10.5 | 09'09" | 01:05'55" |
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