2.8 km | 00:17:50 | 06:22/km日期: 2024-08-17 06:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'45") | 397 / 397 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 398 / 796 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 400 / 1196 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 401 / 1598 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 396 / 1995 |
| 6 | | 06'11" | 400 / 2395 |
| 7 | | 06'09" | 401 / 2796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.67 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6586.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 2.8 | 06'10" | 00:17'50" |
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