10.6 km | 01:02:10 | 05:51/km日期: 2024-08-15 05:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 03'08" / 07'43" / 06'12" / 06'03" / 05'56" / 06'04" / 05'54" / 04'55" / 04'45" / 35'35" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+01'36") | 622 / 10622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 328.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 07'43" | 00:10'51" |
| 3 | 06'12" | 00:17'03" |
| 4 | 06'03" | 00:23'06" |
| 5 | 05'56" | 00:29'02" |
| 6 | 06'04" | 00:35'06" |
| 7 | 05'54" | 00:41'00" |
| 8 | 04'55" | 00:45'55" |
| 9 | 04'45" | 00:50'40" |
| 10 | 35'35" | 01:26'15" |
| 10.6 | 06'20" | 01:30'12" |
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