7.3 km | 00:59:45 | 08:14/km日期: 2024-08-14 17:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.4
Pace: 10'41" / 07'34" / 06'43" / 09'58" / 06'25" / 07'17" / 07'55" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'30" (+06'06") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.66 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 07'34" | 00:18'15" |
| 3 | 06'43" | 00:24'58" |
| 4 | 09'58" | 00:34'56" |
| 5 | 06'25" | 00:41'21" |
| 6 | 07'17" | 00:48'38" |
| 7 | 07'55" | 00:56'33" |
| 7.3 | 12'31" | 00:59'46" |
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