6.2 km | 01:02:08 | 10:06/km日期: 2024-08-11 17:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.5
Pace: 09'31" / 08'36" / 08'35" / 08'48" / 08'59" / 14'49" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+06'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'52" (+08'18") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.09 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'36" | 00:18'07" |
| 3 | 08'35" | 00:26'42" |
| 4 | 08'48" | 00:35'30" |
| 5 | 08'59" | 00:44'29" |
| 6 | 14'49" | 00:59'18" |
| 6.2 | 15'32" | 01:01'40" |
留言 
展開計圈分析
