6.0 km | 00:42:49 | 07:07/km日期: 2016-09-03 17:43 - 地點: 河濱 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 805 Cal - 總步數: 7131 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'30" / 07'34" / 06'52" / 07'08" / 07'41" / 05'57" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'37") | 1000 / 1000 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'32" (+01'40") | 1003 / 2004 | 167 / 79 |
| 3 | | 06'49" (+00'57") | 1005 / 3010 | 163 / 89 |
| 4 | | 07'06" (+01'14") | 1002 / 4012 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'41" (+01'49") | 1010 / 5023 | 153 / 84 |
| 6 | | 05'52" | 1005 / 6029 | 176 / 96 |
| 7 | | 11'41" (+05'49") | 5 / 6035 | 105 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.06 km 
New Balance MR670OR3 累積 :
577.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'34" | 00:15'04" |
| 3 | 06'52" | 00:21'56" |
| 4 | 07'08" | 00:29'04" |
| 5 | 07'41" | 00:36'45" |
| 6 | 05'57" | 00:42'42" |
| 6.0 | 20'28" | 00:42'49" |
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