10.1 km | 01:15:29 | 07:28/km日期: 2024-08-11 04:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'37" / 07'37" / 07'44" / 07'59" / 07'46" / 06'43" / 06'55" / 07'09" / 07'35" / 07'41" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'37") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.92 km 
母子鱷魚 BN68 20240404 藍 累積 :
295.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'37" | 00:15'14" |
| 3 | 07'44" | 00:22'58" |
| 4 | 07'59" | 00:30'57" |
| 5 | 07'46" | 00:38'43" |
| 6 | 06'43" | 00:45'26" |
| 7 | 06'55" | 00:52'21" |
| 8 | 07'09" | 00:59'30" |
| 9 | 07'35" | 01:07'05" |
| 10 | 07'41" | 01:14'46" |
| 10.1 | 07'21" | 01:15'30" |
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