8.8 km | 00:55:40 | 06:19/km日期: 2024-08-08 17:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'22" / 06'32" / 06'00" / 06'25" / 06'37" / 06'22" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.89 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'22" | 00:19'18" |
| 4 | 06'32" | 00:25'50" |
| 5 | 06'00" | 00:31'50" |
| 6 | 06'25" | 00:38'15" |
| 7 | 06'37" | 00:44'52" |
| 8 | 06'22" | 00:51'14" |
| 8.8 | 05'32" | 00:55'40" |
留言 
展開計圈分析
