3.2 km | 00:41:20 | 12:57/km日期: 2016-08-28 05:21 - 平均心率: 111 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 3788 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 13'13" / 11'11" / 11'52" / 26'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+01'55") | 1007 / 1007 | 96 / 78 |
| 2 | | 13'56" (+02'38") | 1007 / 2015 | 76 / 93 |
| 3 | | 11'18" | 1000 / 3015 | 108 / 81 |
| 4 | | 13'55" (+02'37") | 189 / 3204 | 77 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 11'11" | 00:24'24" |
| 3 | 11'52" | 00:36'16" |
| 3.2 | 26'48" | 00:41'20" |
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