7.6 km | 00:45:06 | 05:53/km日期: 2016-08-23 06:08 - 地點: 華中橋 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 8142 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 05'41" / 06'10" / 05'44" / 05'39" / 06'03" / 05'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1004 / 1004 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1008 / 2012 | 182 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'41") | 1005 / 3018 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4019 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1005 / 5025 | 183 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 1008 / 6033 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'29" | 1002 / 7036 | 181 / 100 |
| 8 | | 05'47" (+00'18") | 646 / 7683 | 181 / 95 |
8月累積里程 :
237.70 km 
VFF五趾鞋 輕量 累積 :
695.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'41" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 05'44" | 00:23'48" |
| 5 | 05'39" | 00:29'27" |
| 6 | 06'03" | 00:35'30" |
| 7 | 05'23" | 00:40'53" |
| 7.6 | 06'31" | 00:45'06" |
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