7.7 km | 01:02:56 | 08:12/km日期: 2024-07-28 06:01 - 地點: 美術館 - 平均心率: 113 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 08'08" / 07'52" / 09'15" / 07'36" / 07'45" / 08'24" / 07'08" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'14" (+03'07") | 664 / 7664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.04 km 
母子鱷魚 四代 累積 :
453.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'52" | 00:16'00" |
| 3 | 09'15" | 00:25'15" |
| 4 | 07'36" | 00:32'51" |
| 5 | 07'45" | 00:40'36" |
| 6 | 08'24" | 00:49'00" |
| 7 | 07'08" | 00:56'08" |
| 7.7 | 10'14" | 01:02'56" |
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