郭小言 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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8.0 km | 00:56:39 | 07:03/km

日期: 2016-08-23 21:09 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'42" / 06'35" / 07'09" / 08'16" / 06'31" / 07'35" / 07'27" / 04'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

PCJ, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'42"	00:13'02"
3	06'35"	00:19'37"
4	07'09"	00:26'46"
5	08'16"	00:35'02"
6	06'31"	00:41'33"
7	07'35"	00:49'08"
8	07'27"	00:56'35"
8.0	05'26"	00:56'40"

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