10.0 km | 01:18:40 | 07:50/km日期: 2024-07-27 19:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.5
Pace: 07'52" / 07'56" / 07'55" / 07'53" / 09'12" / 07'12" / 07'42" / 07'14" / 07'31" / 07'57" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.04 km 
母子鱷魚 四代 累積 :
453.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'56" | 00:15'48" |
| 3 | 07'55" | 00:23'43" |
| 4 | 07'53" | 00:31'36" |
| 5 | 09'12" | 00:40'48" |
| 6 | 07'12" | 00:48'00" |
| 7 | 07'42" | 00:55'42" |
| 8 | 07'14" | 01:02'56" |
| 9 | 07'31" | 01:10'27" |
| 10 | 07'57" | 01:18'24" |
| 10.0 | 07'25" | 01:18'41" |
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