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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
4.1 km
|
00:26:37
|
06:31/km
日期:
2016-08-24 20:30
-
卡路里:
231 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
65%
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'34" / 06'43" / 06'02" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'34"
(06'34")
06'40" (+00'30")
984 / 984
2
06'11"
(12'45")
06'10"
1002 / 1987
3
06'35"
(19'20")
06'30" (+00'20")
1011 / 2998
4
06'42"
(26'02")
06'46" (+00'36")
989 / 3988
5
00'35"
(26'37")
06'20" (+00'10")
92 / 4080
8月累積里程 :
150.53 km
Android - asus ASUS_Z007 上傳
| 8 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Huan
和其他
152
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
歐俊聰
金俊兄～晚安～運動愉快～
2016-08-24 21:31 ·
1
個人推
志聰
金俊大哥晚安
2016-08-24 21:33 ·
1
個人推
Frank H.
金俊兄晚安
2016-08-24 21:34 ·
1
個人推
賀少俠
俊大
晚安
舒心愉快
2016-08-24 21:34 ·
1
個人推
謝宗晉
金俊兄 晚安 運動愉快
2016-08-24 21:44 ·
1
個人推
陳志祥
俊哥晚安，運動愉快
2016-08-24 21:47 ·
1
個人推
David
金俊兄。 晚安～運動愉快^_^
2016-08-24 21:59 ·
1
個人推
老飛
翁兄晚上好，跑步愉快。
2016-08-24 22:11 ·
1
個人推
楊清富
金俊兄，晚安，運動順心愉快！
2016-08-24 22:12 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
俊兄，晚安！
2016-08-24 22:18 ·
1
個人推
Johnny Yu
晚安愉悅^^
2016-08-24 22:20 ·
1
個人推
林世旭
金俊兄晚安，運動愉快
2016-08-24 22:34 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-08-24 22:37 ·
1
個人推
大衛王
金俊兄晚安～運動愉快！
2016-08-24 22:54 ·
1
個人推
Kent Hong （見成）
俊哥晚安！週三運動愉快！
2016-08-24 23:02 ·
1
個人推
習慣就好
金俊兄晚安運動愉快哦！
2016-08-24 23:08 ·
1
個人推
小Z
金俊哥 晚安
2016-08-24 23:23 ·
1
個人推
劉育朱
金俊哥 晚安，運動愉快^_^
2016-08-24 23:27 ·
1
個人推
chiu chiu
早安，愉快！
2016-08-25 06:01 ·
1
個人推
能能
金俊兄：早安，運動愉快！
2016-08-25 08:19 ·
1
個人推
海豚在轉彎
金俊兄，早安
2016-08-25 08:56 ·
fen
金俊帥早安愉快~
2016-08-25 09:12 ·
huangderek
金俊兄 運動愉快 晚安^_^～
2016-08-25 20:22 ·
這是我
晚安
2016-08-25 21:50 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
2016-08-25 21:58 ·
Kent Hong （見成）
俊哥晚安！
2016-08-25 22:04 ·
小任
金俊兄 午安愉快！
2016-08-26 13:19 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'12"
00:12'51"
3
06'34"
00:19'25"
4
06'43"
00:26'08"
4.1
05'58"
00:26'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
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8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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4.1 km | 00:26:37 | 06:31/km
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