10.2 km | 00:58:49 | 05:45/km日期: 2024-07-20 05:46 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'08" / 05'02" / 05'48" / 05'31" / 05'43" / 05'18" / 21'11" / 05'56" / 06'27" / 05'54" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.70 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4705.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'02" | 00:11'10" |
| 3 | 05'48" | 00:16'58" |
| 4 | 05'31" | 00:22'29" |
| 5 | 05'43" | 00:28'12" |
| 6 | 05'18" | 00:33'30" |
| 7 | 21'11" | 00:54'41" |
| 8 | 05'56" | 01:00'37" |
| 9 | 06'27" | 01:07'04" |
| 10 | 05'54" | 01:12'58" |
| 10.2 | 05'40" | 01:14'07" |
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