3.1 km | 00:32:47 | 10:38/km日期: 2016-08-19 19:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 3091 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 09'09" / 11'54" / 09'43" / 24'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" | 1001 / 1001 | 93 / 113 |
| 2 | | 09'24" | 1001 / 2002 | 0 / 0 |
| 3 | | 09'24" | 1001 / 3003 | 0 / 0 |
| 4 | | 12'23" (+02'59") | 1000 / 4004 | 67 / 119 |
| 5 | | 10'05" (+00'41") | 1001 / 5006 | 125 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 11'54" | 00:21'03" |
| 3 | 09'43" | 00:30'46" |
| 3.1 | 24'41" | 00:32'47" |
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