8.0 km | 00:53:54 | 06:43/km日期: 2016-08-20 16:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8835 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 06'26" / 06'31" / 06'43" / 07'10" / 06'49" / 07'05" / 06'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1001 / 1001 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1004 / 2005 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'31" (+00'16") | 1008 / 3014 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'39" (+00'24") | 1008 / 4023 | 163 / 91 |
| 5 | | 07'04" (+00'49") | 1002 / 5026 | 161 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'32") | 1004 / 6030 | 163 / 90 |
| 7 | | 07'03" (+00'48") | 1004 / 7034 | 162 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'29") | 1002 / 8037 | 162 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'26" | 00:12'42" |
| 3 | 06'31" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 07'10" | 00:33'06" |
| 6 | 06'49" | 00:39'55" |
| 7 | 07'05" | 00:47'00" |
| 8 | 06'45" | 00:53'45" |
| 8.0 | 06'52" | 00:53'54" |
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