vbboy 2012/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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1600 m | 00:56:20 | 03:31/100m

日期: 2012-07-11 16:37 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 679 Cal

游泳.跑步二選一~結果選擇去宜運游泳~游了32趟~約1.6K~56:20~雖然很賣力游~但還是慢速蛙XD~游完泳吹風有一種快感冒的FU~而且游完好餓:P~最近實在是太熱了~所以就去剪頭髮~夏天頭髮還是短短的~最涼快了~

7月累積里程 : 3.30 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 5 人說推

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觀看另 3 則留言

vbboy 最近太熱了~我都穿背心XD

2012-07-16 08:28 ·

vbboy 最近太熱了~我都穿背心XD

2012-07-16 08:28 ·

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