piel1966 2012/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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15.3 km | 01:25:33 | 05:36/km

日期: 2012-05-17 18:01 - 卡路里: 948 Cal

Pace: 05'59" / 05'24" / 06'54" / 05'31" / 05'25" / 05'31" / 05'32" / 05'34" / 05'57" / 05'31" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'09" / 05'16" / 05'33" /

5月累積里程 : 198.66 km

GPX 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'24"	00:11'23"
3	06'54"	00:18'17"
4	05'31"	00:23'48"
5	05'25"	00:29'13"
6	05'31"	00:34'44"
7	05'32"	00:40'16"
8	05'34"	00:45'50"
9	05'57"	00:51'47"
10	05'31"	00:57'18"
11	05'29"	01:02'47"
12	05'26"	01:08'13"
13	05'25"	01:13'38"
14	05'09"	01:18'47"
15	05'16"	01:24'03"
15.3	05'32"	01:25'33"

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成績 : 01:07:05

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