12.0 km | 01:20:07 | 06:40/km日期: 2024-07-07 19:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'06" / 17'55" / 07'04" / 06'55" / 06'34" / 06'12" / 10'00" / 06'22" / 06'03" / 525'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
157.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'06" | 00:21'28" |
| 4 | 17'55" | 00:39'23" |
| 5 | 07'04" | 00:46'27" |
| 6 | 06'55" | 00:53'22" |
| 7 | 06'34" | 00:59'56" |
| 8 | 06'12" | 01:06'08" |
| 9 | 10'00" | 01:16'08" |
| 10 | 06'22" | 01:22'30" |
| 11 | 06'03" | 01:28'33" |
| 12.0 | 05'43" | 01:34'20" |
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