謝燕 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝燕新北市
ID 86725

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6.1 km | 00:42:40 | 06:57/km

日期: 2016-08-16 19:17 - 總爬升: 162 m - 地點: 五股民義路——觀音山遊客中心來回 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 07'41" / 07'31" / 07'13" / 06'43" / 06'26" / 06'14" / 06'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.38 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳俊傑, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'31"	00:15'12"
3	07'13"	00:22'25"
4	06'43"	00:29'08"
5	06'26"	00:35'34"
6	06'14"	00:41'48"
6.1	06'14"	00:42'35"

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