5.0 km | 00:31:09 | 06:10/km日期: 2016-08-12 06:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'14" / 06'02" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.19 km 
Y拖 型號 累積 :
945.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'14" | 00:18'54" |
| 4 | 06'02" | 00:24'56" |
| 5 | 05'55" | 00:30'51" |
| 5.1 | 05'51" | 00:31'09" |
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