施世賢 2024/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

施世賢新北市
ID 692791

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5.2 km | 00:44:14 | 08:33/km

日期: 2024-07-04 05:33 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5

Pace: 09'46" / 07'18" / 07'18" / 08'26" / 10'07" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'44" (+02'28")

1002 / 1002

2

07'18"

(17'04")

07'18" (+00'02")

999 / 2001

3

07'18"

(24'22")

07'16"

1003 / 3005

4

08'18"

(32'40")

08'22" (+01'06")

991 / 3996

5

10'10"

(42'50")

10'08" (+02'52")

1002 / 4999

6

01'04"

(43'54")

06'11"

172 / 5172

7月累積里程 : 124.69 km

Android - HTC HTC U23 pro 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'18"	00:17'04"
3	07'18"	00:24'22"
4	08'26"	00:32'48"
5	10'07"	00:42'55"
5.2	05'42"	00:43'54"

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