6.0 km | 00:35:25 | 05:52/km日期: 2024-06-30 17:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'00" / 05'55" / 06'02" / 06'13" / 05'24" / 05'37" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.71 km 
Nike Nike zoom fly5(橘色) 累積 :
412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 06'02" | 00:17'57" |
| 4 | 06'13" | 00:24'10" |
| 5 | 05'24" | 00:29'34" |
| 6 | 05'37" | 00:35'11" |
| 6.0 | 10'36" | 00:35'25" |
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