西子灣壽柴山團練。

下午4點多突然天昏地暗下起了大雨，本來以為今天的團練泡湯了。因為跟諒哥訂了麵包今天要取貨，下班後去幼稚園接炫華下課並送回家交給阿母後，就趕去西子灣。很幸運的，雨停了沒有再下，跟舜哥，諒哥，雞哥，韋振，田哥，阿富還有育綺拍完照後，就往元亨寺方向出發，剛上到元亨寺，腳受傷還沒好的柯教練已經追上我們，也因為他腳傷的關係，今天才能一路陪著柯教練邊跑邊聊天，到了山海宮，大夥決定下去補個水就折返。折返後，田哥先衝了出去，我和諒哥，雞哥，育綺一起跑，到了隧道內雞哥衝了出去，我也跟著衝了一段，感覺很暢快，最後跑完12K收操。

今天跑起來呼吸都還算順暢，快到山海宮時大腿感覺有點酸, 補完水折返之後，因為是下坡較多, 速度有較快了一些，不過感覺不會累，到了隧道還跟雞哥小衝了一小段。