7.2 km | 00:50:56 | 07:05/km日期: 2024-06-12 06:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 08'04" / 06'52" / 07'39" / 07'41" / 07'01" / 07'05" / 06'25" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'17") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'52" | 00:14'56" |
| 3 | 07'39" | 00:22'35" |
| 4 | 07'41" | 00:30'16" |
| 5 | 07'01" | 00:37'17" |
| 6 | 07'05" | 00:44'22" |
| 7 | 06'25" | 00:50'47" |
| 7.2 | 06'37" | 00:51'58" |
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