咖哩基 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

咖哩基台北市
ID 245391

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8.3 km | 00:46:39 | 05:35/km

日期: 2016-08-04 00:16 - 地點: 中正廟 - 天氣: 微風 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'34" / 05'31" / 05'37" / 05'39" / 05'32" / 05'17" / 05'42" / 05'38" / 06'08" /

距離路跑
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初半馬後超放鬆....

8月累積里程 : 85.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 陳怡文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'31"	00:11'05"
3	05'37"	00:16'42"
4	05'39"	00:22'21"
5	05'32"	00:27'53"
6	05'17"	00:33'10"
7	05'42"	00:38'52"
8	05'38"	00:44'30"
8.4	06'04"	00:46'39"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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