10.6 km | 01:03:18 | 05:58/km日期: 2016-08-06 21:14 - 地點: 成功路582號 - 天氣: 熱 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12902 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 1000 | 203 / 75 |
| 2 | | 06'11" (+00'30") | 1004 / 2005 | 204 / 78 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1007 / 3012 | 203 / 82 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 4013 | 203 / 84 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1007 / 5021 | 205 / 84 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6021 | 203 / 84 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1003 / 7025 | 202 / 84 |
| 8 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 8025 | 203 / 82 |
| 9 | | 06'00" (+00'19") | 1007 / 9033 | 202 / 82 |
| 10 | | 05'41" | 1010 / 10044 | 203 / 86 |
| 11 | | 05'55" (+00'14") | 602 / 10646 | 204 / 82 |
華興街左轉中華路右轉小東路自強校區5k半左轉小東路地下道左轉再右轉公園南路左轉臨安路左轉成功路582號包箱補給站……爽快
8月累積里程 :
76.13 km 
Mlzuno 型號 累積 :
745.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 05'43" | 00:29'53" |
| 6 | 05'50" | 00:35'43" |
| 7 | 05'52" | 00:41'35" |
| 8 | 05'54" | 00:47'29" |
| 9 | 05'53" | 00:53'22" |
| 10 | 05'49" | 00:59'11" |
| 10.6 | 06'49" | 01:03'18" |
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