白開水 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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7.6 km | 00:51:08 | 06:44/km

日期: 2024-06-06 17:34 - 天氣: 陰 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87.6

Pace: 06'09" / 05'57" / 05'53" / 06'01" / 05'54" / 11'50" / 05'50" / 06'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 196.12 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Sheng Cho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'57"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	06'01"	00:24'00"
5	05'54"	00:29'54"
6	11'50"	00:41'44"
7	05'50"	00:47'34"
7.6	06'09"	00:51'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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