7.3 km | 00:45:32 | 06:13/km日期: 2024-06-06 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'18" / 06'22" / 06'22" / 06'28" / 06'23" / 06'26" / 05'43" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.92 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'22" | 00:19'02" |
| 4 | 06'28" | 00:25'30" |
| 5 | 06'23" | 00:31'53" |
| 6 | 06'26" | 00:38'19" |
| 7 | 05'43" | 00:44'02" |
| 7.3 | 04'38" | 00:45'33" |
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