6.2 km | 01:01:29 | 09:54/km日期: 2024-06-10 05:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'15" / 13'42" / 06'04" / 07'25" / 13'15" / 16'27" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+07'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'01" (+12'58") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.39 km 
Saucony Triumph 21 累積 :
649.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 13'42" | 00:21'57" |
| 3 | 06'04" | 00:28'01" |
| 4 | 07'25" | 00:35'26" |
| 5 | 13'15" | 00:48'41" |
| 6 | 16'27" | 01:05'08" |
| 6.2 | 18'58" | 01:09'05" |
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