6.1 km | 00:39:01 | 06:21/km日期: 2016-08-02 19:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 06'53" / 06'27" / 06'02" / 05'52" / 06'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'13") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'53" | 00:14'09" |
| 3 | 06'27" | 00:20'36" |
| 4 | 06'02" | 00:26'38" |
| 5 | 05'52" | 00:32'30" |
| 6 | 06'17" | 00:38'47" |
| 6.1 | 06'03" | 00:39'38" |
展開計圈分析
留言 
