8.1 km | 00:50:00 | 06:10/km日期: 2024-06-04 20:30 - 平均心率: 70 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'32" / 06'46" / 06'46" / 07'02" / 06'24" / 04'44" / 04'38" / 05'34" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+03'10") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 280.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'46" | 00:15'18" |
| 3 | 06'46" | 00:22'04" |
| 4 | 07'02" | 00:29'06" |
| 5 | 06'24" | 00:35'30" |
| 6 | 04'44" | 00:40'14" |
| 7 | 04'38" | 00:44'52" |
| 8 | 05'34" | 00:50'26" |
| 8.1 | 07'48" | 00:51'14" |
留言 
展開計圈分析
