5.0 km | 00:34:21 | 06:51/km日期: 2024-07-11 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'44" / 06'39" / 06'37" / 06'35" / 07'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.51 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'35" | 00:26'35" |
| 5 | 07'37" | 00:34'12" |
| 5.0 | 06'28" | 00:34'15" |
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