8.1 km | 01:02:54 | 07:44/km日期: 2024-06-03 09:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'03" / 05'39" / 05'39" / 08'04" / 08'14" / 08'12" / 08'25" / 08'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+03'15") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 314.37 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 05'39" | 00:14'42" |
| 3 | 05'39" | 00:20'21" |
| 4 | 08'04" | 00:28'25" |
| 5 | 08'14" | 00:36'39" |
| 6 | 08'12" | 00:44'51" |
| 7 | 08'25" | 00:53'16" |
| 8 | 08'31" | 01:01'47" |
| 8.1 | 08'47" | 01:02'54" |
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