6.3 km | 00:37:08 | 05:52/km日期: 2024-06-02 06:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.3
Pace: 03'39" / 06'35" / 06'37" / 06'41" / 05'24" / 05'16" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'02") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 15'52" (+12'15") | 240 / 1250 |
| 3 | | 03'37" | 1020 / 2270 |
| 4 | | 14'02" (+10'25") | 280 / 2550 |
| 5 | | 03'51" (+00'14") | 1010 / 3559 |
| 6 | | 14'32" (+10'55") | 270 / 3829 |
| 7 | | 03'45" (+00'08") | 1020 / 4850 |
| 8 | | 15'15" (+11'38") | 260 / 5109 |
| 9 | | 03'49" (+00'12") | 1010 / 6119 |
| 10 | | 12'31" (+08'54") | 200 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 06'35" | 00:10'14" |
| 3 | 06'37" | 00:16'51" |
| 4 | 06'41" | 00:23'32" |
| 5 | 05'24" | 00:28'56" |
| 6 | 05'16" | 00:34'12" |
| 6.3 | 09'10" | 00:37'08" |
留言 
展開計圈分析
