6.0 km | 00:35:46 | 05:55/km日期: 2024-06-06 20:36 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'58" / 06'11" / 05'56" / 05'27" / 05'24" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.37 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_青藍40 累積 :
1513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'11" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'27" | 00:24'32" |
| 5 | 05'24" | 00:29'56" |
| 6 | 05'39" | 00:35'35" |
| 6.0 | 05'47" | 00:35'46" |
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