5.0 km | 00:32:24 | 06:25/km日期: 2024-06-01 18:26 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 07'01" / 07'14" / 10'37" / 06'20" / 06'23" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'00") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'14" | 00:14'15" |
| 3 | 10'37" | 00:24'52" |
| 4 | 06'20" | 00:31'12" |
| 5 | 06'23" | 00:37'35" |
| 5.0 | 08'00" | 00:37'57" |
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