7.2 km | 00:38:12 | 05:18/km日期: 2024-05-31 16:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'09" / 05'14" / 04'57" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'31") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 322.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'21" | 00:21'47" |
| 5 | 05'09" | 00:26'56" |
| 6 | 05'14" | 00:32'10" |
| 7 | 04'57" | 00:37'07" |
| 7.2 | 05'27" | 00:38'12" |
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