王鴻文 2024/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:49 | 04:56/km

日期: 2024-05-29 17:08 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.8

Pace: 05'21" / 04'44" / 04'46" / 04'58" / 04'54" / 04'48" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'16" (+00'30")

1015 / 1015

2

04'49"

(10'10")

04'48" (+00'02")

1003 / 2018

3

04'46"

(14'56")

04'46"

999 / 3017

4

05'03"

(19'59")

04'57" (+00'11")

1017 / 4035

5

04'48"

(24'47")

04'49" (+00'03")

996 / 5031

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

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屏東

王鴻文

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屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 198.23 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'44"	00:10'05"
3	04'46"	00:14'51"
4	04'58"	00:19'49"
5	04'54"	00:24'43"
6	04'48"	00:29'31"
6.1	04'44"	00:29'49"

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