10.0 km | 00:43:03 | 04:17/km日期: 2016-07-27 17:52 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 04'51" / 04'32" / 04'26" / 05'44" / 04'21" / 04'18" / 04'13" / 04'00" / 04'02" / 03'50" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
366.98 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
5018.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'32" | 00:09'23" |
| 3 | 04'26" | 00:13'49" |
| 4 | 05'44" | 00:19'33" |
| 5 | 04'21" | 00:23'54" |
| 6 | 04'18" | 00:28'12" |
| 7 | 04'13" | 00:32'25" |
| 8 | 04'00" | 00:36'25" |
| 9 | 04'02" | 00:40'27" |
| 10 | 03'50" | 00:44'17" |
| 10.0 | 03'18" | 00:44'20" |
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