吳國誠 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳國誠雲林
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5.2 km | 00:35:58 | 06:55/km

日期: 2016-07-29 00:31 - 地點: 棒球場 - 天氣: 無風 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'13" / 06'38" / 07'16" / 06'37" / 06'18" / 10'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 64.43 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 308.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

呂榮勝, EVA 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'38"	00:13'51"
3	07'16"	00:21'07"
4	06'37"	00:27'44"
5	06'18"	00:34'02"
5.2	10'07"	00:36'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"