10.1 km | 00:52:54 | 05:14/km日期: 2016-07-28 20:09 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'02" / 05'14" / 05'10" / 05'16" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 04'33" / 05'43" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+01'35") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.19 km 
PUMA FaaS 600 累積 :
1431.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'02" | 00:11'04" |
| 3 | 05'14" | 00:16'18" |
| 4 | 05'10" | 00:21'28" |
| 5 | 05'16" | 00:26'44" |
| 6 | 05'25" | 00:32'09" |
| 7 | 05'23" | 00:37'32" |
| 8 | 05'17" | 00:42'49" |
| 9 | 04'33" | 00:47'22" |
| 10 | 05'43" | 00:53'05" |
| 10.1 | 06'06" | 00:53'43" |
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